Quiche légère

Même si nous sommes début mars, le beau temps est là et les envies de recettes légères se font sentir. Donc pour le déjeuner de ce midi, un menu estival: petite quiche, salade et fraises au sucre en dessert. Je vous propose la recette de ma quiche légère.     Recette des petites quiches  Ingrédients (pour … Lire la suite Quiche légère

Poulet paprika

Voici une recette facile à réaliser mais à l’effet garanti! Testée et validée par ma petite famille ce soir. Tout se cuit en même temps le poulet et l’accompagnement. La recette est peu calorique permettant de le servir le soir.  Recette du poulet paprika   Ingrédients (pour 4 personnes) 4 morceaux de poulet (cuisse ou haut de … Lire la suite Poulet paprika